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Vollbild
Produktbeschreibung
Artikelnummer: 9783968600208
Autor/Verlag: Thich Nhat Hanh
4. Aufl.
208 Seiten
3 SW-Abb.
von 2022
Sprache: Deutsch
Best.-Nr.46020
Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.
| Person | Thich Nhat Hanh |
| Autor | Thich Nhat Hanh |
| Genre | Sachbücher |
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