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Hugendubel

Vom Wachsen und Werden (Piper)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783492070775
Autor/Verlag: Stuart-Smith, Sue, Gittinger, Antoinette

[Übersetzt: Gittinger, Antoinette Stoll, Cornelia]
2. Aufl.
384 Seiten
Mit farbigem Bildteil
von 2021

Im Garten finden viele Menschen Entspannung, schöpfen neue Kraft und kommen zur Ruhe. Der Prozess des Pflanzens und Pflegens, Säens und Erntens beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und unsere Kreativität. Gartenarbeit ist aber auch ein bewährtes Heilmittel zur Behandlung vieler psychischer Probleme - von Sucht- und Angststörungen bis hin zu Depressionen und Traumata. In diesem Buch zeigt die Psychiaterin und begeisterte Gärtnerin Sue Stuart-Smith, wie sich die Natur positiv auf unsere innere Welt auswirkt, uns Inspiration bietet und den Geist bereichert.

Person Stuart-Smith, Sue, Gittinger, Antoinette
Autor Stuart-Smith, Sue, Gittinger, Antoinette
Genre Sachbücher