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Hugendubel

Mein Ich im Jetzt (Pattloch)

15,00 €
inkl. gesetzl. Mwst.
Nicht verfügbar

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 4260308343308

144 Seiten
von 2020
Best.-Nr.3012829

Besonderes Arbeitsbuch für mehr Selbstliebe


Sie möchten spielerisch und kreativ mehr Achtsamkeit in den eigenen Alltag einbauen? Das geht mit dem Arbeitsbuch Mein Ich im Jetzt. Inspiriert von buddhistischen und auch westlich-philosophischen sowie religiösen Grundsätzen der Achtsamkeit, lassen sich die zahlreichen praktischen Tipps und Anregungen ganz leicht direkt im Buch umsetzen. Starte deinen Weg zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe durch Übungen und Anregungen aus der positiven Psychologie.


Mit positiver Psychologie zu mehr Achtsamkeit im Alltag


Die farbenfrohe Gestaltung ist an die beliebten Zeitschriften zum Thema Achtsamkeit und Lebensgestaltung angelehnt und sorgt für einen Wiedererkennungswert. Zur Beschäftigung am Abend, in der Mittagspause oder unterwegs zwischendurch. Lernen Sie Ihre Gedanken positiv auszurichten und gelangen Sie dadurch zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude.



  • Kreatives Arbeitsbuch zum Thema Achtsamkeit und Selbstliebe

  • Mit vielen praktischen Tipps und Anregungen in ansprechender Gestaltung

  • Für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Leben

  • Buch zum Ausfüllen mit 144 Seiten (Maße 14,0 x 21,0 cm)

Genre Geschenke