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Hugendubel

Keine Panik vor der Angst! (Kailash)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783424631982
Autor/Verlag: Ströhle, Andreas, Plag, Jens

Originalausgabe
320 Seiten
10 SW-Abb.
von 2020
Angsterkrankungen sind heilbar!

Angst ist eine Grundemotion und ein natürliches Alarmsystem. Was aber, wenn man an der Angst selbst erkrankt, wie rund 10 Millionen allein in Deutschland? Professor Dr. Andreas Ströhle und Dr. Jens Plag, Angstexperten mit langjähriger Erfahrung in Forschung und Praxis, überraschen mit bisher vernachlässigten Befunden. Sie zeigen, weshalb man aktiv gegen die Angst angehen muss und warum allein dagegen anzukämpfen langfristig nicht zum Ziel führt. Denn Angehörige können den Heilungsprozess maßgeblich beeinflussen - positiv wie negativ. Woran man eine Angsterkrankung erkennt, wie das soziale Umfeld unterstützen kann und wie sich die Panik vor der Angst in Zuversicht verwandeln lässt, erfährt man in dem praxisnahem Standardwerk, ergänzt um authentische Fallgeschichten.

Person Ströhle, Andreas, Plag, Jens
Autor Ströhle, Andreas, Plag, Jens
Genre Sachbücher